スポーツ外傷と予防ケア

肩凝り解消法

: 肩凝り解消法

大円筋

2021/4/5

大円筋 https://youtu.be/xTTtHhYY9IU

: 肩凝り解消法

前鋸筋

2021/4/5

前鋸筋 https://youtu.be/Ko34Ct6ORhw

: 肩凝り解消法

三角筋

2021/4/5

三角筋 https://youtu.be/L5TzGHH3wsk

: 肩凝り解消法

僧帽筋中部・下部

2021/4/5

僧帽筋中部・下部 https://youtu.be/sjr4V7DoRlY

: 肩凝り解消法

僧帽筋上部

2021/4/5

僧帽筋上部 https://youtu.be/DSI8tc6L_K8

: 肩凝り解消法

肩甲挙筋

2021/4/5

肩甲挙筋 https://youtu.be/DUlPyQShLrQ

: 肩凝り解消法

胸鎖乳突筋

2021/4/5

胸鎖乳突筋 https://youtu.be/IHz5f5RRKhk

: 肩凝り解消法

胸骨舌骨筋

2021/4/5

胸骨舌骨筋 https://youtu.be/8TI9aBNisgQ