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未分類

膝痛解消法 ~はじめに~

2021/4/7  

はじめに  

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未分類

肩凝り解消法はじめに

2021/4/7  

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肩凝り解消法

大円筋

2021/4/5  

大円筋 https://youtu.be/xTTtHhYY9IU

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肩凝り解消法

前鋸筋

2021/4/5  

前鋸筋 https://youtu.be/Ko34Ct6ORhw

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肩凝り解消法

三角筋

2021/4/5  

三角筋 https://youtu.be/L5TzGHH3wsk  

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肩凝り解消法

僧帽筋中部・下部

2021/4/5  

僧帽筋中部・下部 https://youtu.be/sjr4V7DoRlY

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肩凝り解消法

僧帽筋上部

2021/4/5  

僧帽筋上部 https://youtu.be/DSI8tc6L_K8  

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肩凝り解消法

肩甲挙筋

2021/4/5  

肩甲挙筋 https://youtu.be/DUlPyQShLrQ  

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肩凝り解消法

胸鎖乳突筋

2021/4/5  

胸鎖乳突筋 https://youtu.be/IHz5f5RRKhk  

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肩凝り解消法

胸骨舌骨筋

2021/4/5  

胸骨舌骨筋 https://youtu.be/8TI9aBNisgQ