reco401
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膝痛解消法 ～はじめに～
はじめに
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大円筋
大円筋 https://youtu.be/xTTtHhYY9IU
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前鋸筋
前鋸筋 https://youtu.be/Ko34Ct6ORhw
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三角筋
三角筋 https://youtu.be/L5TzGHH3wsk
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僧帽筋中部・下部
僧帽筋中部・下部 https://youtu.be/sjr4V7DoRlY
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僧帽筋上部
僧帽筋上部 https://youtu.be/DSI8tc6L_K8
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肩甲挙筋
肩甲挙筋 https://youtu.be/DUlPyQShLrQ
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胸鎖乳突筋
胸鎖乳突筋 https://youtu.be/IHz5f5RRKhk
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胸骨舌骨筋
胸骨舌骨筋 https://youtu.be/8TI9aBNisgQ