整体Reco.の特徴
閑静な住宅街に佇む隠れ家的整体サロン。経験15年以上の確かな技術で、お身体のお悩みを根本から改善します。
【尼崎(阪神)駅から徒歩7分】
スポーツ現場で培った豊富な経験を活かし、一人ひとりのお身体と真摯に向き合います。
しっかりヒアリングし、原因を見極めたうえで適切な施術を行います。
オススメは『インディバ・アクティブ』。固まった筋肉を深部から温め、しっかりほぐすことで、痛み改善やパフォーマンス向上が期待できます。体温アップで免疫力もサポート。
☆完全予約制で、お待たせしません。
☆少しでも多くの方が健康に、笑顔で活動的に過ごせるよう全力でサポートします。
施術について
当院の施術は、単に痛みを和らげるだけではなく、「なぜ痛みが出ているのか」という原因に深く向き合うことから始まります。
院長・渡邉真一は、理学療法士として15年以上、スポーツ選手から高齢者まで幅広くサポートしてきた経験を活かし、一人ひとりの体の状態・生活習慣・目標に合わせたオーダーメイドの施術を行います。
筋肉や関節だけでなく、呼吸や姿勢、体の使い方までトータルに整えることで、根本から改善へ導く――それが当院のこだわりです。
スポーツ外傷
捻挫・打撲・肉離れ・オーバーユースなどのスポーツ外傷・障害に幅広く対応します。
評価（見立て）で競技特性と動作パターンを踏まえ、炎症期は保護と疼痛緩和、回復期はインディバで深部循環を高めつつ、関節可動域・筋力・協調性を段階的に再構築。
レッドコード等を用いた機能的トレーニングで競技復帰基準に沿って仕上げ、再発予防とパフォーマンス向上までを一貫サポートします。
慢性的な腰痛（カスタムインソール）
このオーダーメイドのカスタムインソールは、足元のバランスを整えることで、スポーツ外傷・障害の再発予防やパフォーマンス向上に貢献します。
また、慢性的な腰痛の原因となる骨盤・股関節・足部のアライメント不良の改善にも寄与し、姿勢バランスの調整を通じて肩こりなど、身体全体の不調の根本改善が期待できます。
インソール挿入前後で体重のかかり方が改善されるなど、その効果を体感いただけます。
患者様のご希望に応じた定期的なメンテナンスも可能です。
肩こり
肩こりの根本的な原因には、日常生活での悪い姿勢や長時間同じ姿勢で過ごすことが深く関係しています。
当院では、筋肉の緊張をほぐすだけでなく、関節可動域の改善や姿勢バランスの調整を行い、再発しにくい状態へ導きます。
「その場しのぎ」ではなく、原因を見極めてアプローチすることで、長年悩まされてきた肩こりからの解放を目指します。
頭痛
病院の検査では異常が見つからない頭痛の多くは、首・肩の筋緊張や姿勢不良、自律神経の乱れが関与します。
当院では、緊張型・片頭痛などタイプを見極め、キネシオロジー整体で頸肩部の筋緊張と関節可動域を整え、インディバで血流と神経の働きを整えます。
「薬に頼らない頭痛対策」を目指し、再発しにくい状態へ導きます。
腰痛・ぎっくり腰
慢性腰痛は骨盤・股関節・足部のアライメント不良や体幹筋のアンバランス、急性のぎっくり腰は筋・靭帯の炎症や防御性収縮が背景にあります。
急性期は無理のない手技とインディバで炎症の鎮静と回復を促し、回復期にはキネシオロジー整体で体幹・臀部・下肢の筋力バランスと関節可動域を整えます。
必要に応じて動作指導やカスタムインソールで「再発しにくい腰」をつくり、日常・仕事・スポーツへの早期復帰を支えます。
施術メニュー／料金について
初回カウンセリング／キネシオロジー整体／インディバアクティブ／カスタムインソール
症状や競技に合わせて、最適な組み合わせをご提案します。
キネシオロジー整体
腰のつらさや肩のハリなど、痛みがある部位だけでなく、お身体の中心である骨盤、脊柱から頭まで、全身を整え、お悩みの改善が期待できます。
インディバ・アクティブ
体温が低いと免疫力も低下します。
お身体の深部から温めることで、血行をよくし、 痛みなく筋肉のコリなどを緩めることができます。
美容面でのメリットも期待できます。
レッドコードトレーニング
天井から吊り下げられたスリングを使ってトレーニングをします。
通常のトレーニングでは味わえないインナーマッスルへの刺激を体感できます。
負荷は個人に合わせて設定します。
整体院Reco.までのアクセス
阪神尼崎駅の西口を出て正面のデイリーストアを右に進むと、目の前の東横INN前を直進しローソン前の信号を左へ曲がります。
中馬病院前の信号を右へ曲がり、全昌寺、本興寺の前を通り、信号を渡って1つ目の角を右へ曲がると当店の入口がございます。
LINEから予約する
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当院では、他の整体院にはないLINEカレンダー予約システムを導入しています。
電話不要・LINEやメールでのやりとり不要。
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カレンダーからご希望の日時を選ぶだけで、すぐに予約が確定します。
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